Agustín Grau - Crecimiento Personal, Espiritual Y Profesional - El Hombre En Busca De Sentido: Resumen Del Libro De Viktor Frankl

El Hombre en Busca de Sentido: Resumen del Libro de Viktor Frankl

Estoy seguro de que leer este resumen de El Hombre en busca de Sentido, libro escrito por Viktor Frankl, va a suponer un antes y un después para ti.

(Este artículo es un post invitado de Noel Delgado García – Ver mini bio al final del artículo -)

Te aviso de antemano.

No es uno de esos libros que lees y olvidas conforme va pasando el tiempo, es un relato lleno de lecciones.

Una obra que pone sobre la mesa la verdadera esencia del ser humano.

Todo eso que queda cuando finalmente nos damos por vencidos y bajamos los brazos.

Porque piénsalo. Todos tenemos problemas en nuestras vidas.

Hay muchísimas personas en el mundo que han tenido que pasar por infidelidades, enfermedades, la muerte de un ser querido…

Como Salir De Deudas

Es totalmente normal si crees que todas estas situaciones te podrían dejar secuelas psicológicas para toda la vida.

Pero claro, todo cambia y se derrumba cuando conoces la historia de Viktor.

Y antes de seguir, me gustaría hacerte una pregunta:

¿Es posible pasar varios años de sufrimiento y salir más fuerte que nunca?

Pasar hambre, frío y brutalidades. Perder todo y, aun así, reconocer que la vida es digna de ser vivida.

Demostrar que la dignidad humana y la libertad interior son indestructibles.

De corazón, espero que este libro te deje tantas enseñanzas como a mí.

Porque como decía Frankl:

“No es un testimonio sobre los acontecimientos sufridos en un campo de concentración, es una lección existencial

¡De nuevo, gracias por estar aquí y ahora sí… vamos a ello!

Resumen El Hombre en Busca de Sentido

Es cierto que, el hombre en busca de sentido es un libro relativamente corto (que no significa rápido de leer).

Agustín Grau - Crecimiento Personal, Espiritual Y Profesional - El Hombre En Busca De Sentido: Resumen Del Libro De Viktor Frankl - 81Maqfkjrl Opt

Sin embargo, en sus páginas vas a encontrar algunas lecciones de vida que te van a transformar por completo.

Ese es mi objetivo con este resumen.

Que de un vistazo, puedas abstraer la esencia del libro y esas lecciones que vas a poder aplicar en tu día a día.

El ser humano se adapta a cualquier cosa

Nuestro cuerpo es mucho más resistente de lo que pensamos.

Viktor Frankl habla muchísimo sobre este tema, relatando de forma detallada situaciones que vivió en sus años como prisionero:

  • Alimentarse de un trozo de pan y una taza de sopa.
  • Dormir de 2 a 3 horas diarias durante sus años en el lager.
  • Hacer trabajos forzados durante todo el día sin apenas calorías en el cuerpo.
  • Dormir en literas sin colchón que compartían con más de 30 personas.
  • Sufrir noches de delirio por enfermedades que azotaban los campos de concentración.

Y créeme si te digo que no te he querido contar las situaciones más extremas que se vivían allí.

Las Causas De La Ansiedad

El autor cuenta que nada más llegar le quitaron todas sus pertenencias.

Desde la ropa y los zapatos que llevaban para protegerse del frío, hasta las fotografías y recuerdos de sus familias.

Dejaban de tener identidad. Ya no eran personas con nombre y apellido, eran números.

Cuando conoces todos estos relatos pones tu vida en perspectiva.

La intención de Viktor con todos estos ejemplos es demostrar que somos mucho más fuertes de lo que pensamos.

Nos podemos acostumbrar a cualquier cosa. Ya sea buena… o mala.

Reflexiona sobre cómo una persona que pasó por todas las calamidades que te he descrito anteriormente acabó publicando este libro, volviendo a despertar todos los recuerdos y demonios del pasado.

Cuando se ha perdido todo

50 Cosas Que Les Diría A Los Jóvenes

“Percibí entonces, en toda su profundidad, el significado del mayor secreto que la poesía, el pensamiento y las creencias intentan comunicar”

<<La salvación del hombre consiste en el amor y pasa por el amor>>

Una de las cosas por las que Frankl consiguió sobrevivir fue el recuerdo de su mujer.

Incluso en los días de mayor sufrimiento, se visualizaba teniendo conversaciones con ella, recordando constantemente cuánto la quería.

Y todo esto, a pesar de tener una incertidumbre extrema, sin saber si su mujer estaba bien o seguía con vida.

Una de las cosas en las que más insiste era esta: El amor se convirtió en su antídoto contra el dolor.

Un dolor físico y psicológico que Viktor Frankl tuvo que soportar durante todo el tiempo que estuvo recluido en los campos de concentración.

Quien tiene un «porqué» vivir, puede soportar casi cualquier cómo

Sin duda, la lección madre que nos intenta dejar el libro.

Proviene de una frase de Nietzsche.

Miedo Y Bloqueos

Para Viktor, infundir un “Porqué” era la clave para mantener la motivación de los prisioneros.

Siempre que se presentaba la oportunidad, era primordial recordar ese objetivo (algo que diera sentido a su vida).

Algo que les ayudara a fortalecer el terrible “Cómo” de su existencia.

Esto era algo de lo que se dio cuenta Frankl cuando observaba a sus compañeros.

– Pobre del que no percibiera ningún sentido en su vida, ninguna meta y, por tanto, ninguna finalidad para seguir viviendo: ese estaba perdido.

La respuesta más común de estos prisioneros, frente a cualquier intención de animarlo, era: <<Ya no espero nada de la vida>>.

¿Tú qué piensas?, ¿hay algún argumento contra estas palabras?

A lo largo de todo el libro Frankl habla de sus “Porqués”, y cómo estos le ayudaron a salir de allí con vida.

Desde la escritura de su manuscrito, que le quitaron al entrar al campo.

Hasta imaginarse a él mismo dando conferencias sobre su experiencia en esos campos de concentración.

La esperanza y nuestro estado mental y físico

Sin duda es algo que cada vez ocurre con más frecuencia a nivel social.

Si Buscas Trabajo

Me refiero a todas esas personas que no toman responsabilidad de su propia vida, por circunstancias, deciden tomar el papel de víctima ante los problemas.

Normalmente, este carácter se forja cuando todavía somos unos niños.

Por lo general, estas personas están todo el día quejándose y pregonando que la vida es injusta con ellas.

Para Viktor Frankl esto era muy peligroso.

En los campos de concentración pudo observar mucha gente con este perfil.

Se dio cuenta de que eran esas personas, las que en su mayoría, estaban condenadas a no sobrevivir.

Y justo eso fue lo que sucedió con uno de sus compañeros más cercanos.

Su amigo había soñado que la guerra iba a terminar el 30 de marzo. Se lo dijo a Frankl, con toda la esperanza de que su sueño se fuera a hacer realidad.

Pero claro.

Llegó el 29  de marzo, y todo seguí igual.

Como consecuencia, y al ver que nada iba a cambiar empezó a enfermar, y el 31 de marzo, falleció.

Era cierto, para él la guerra había terminado (su profecía se cumplió), pero no de la forma que esperaba.

Frankl sabía que lo que le había matado era la pérdida de la esperanza.

Podemos resistir la influencia de nuestro entorno

Esta reflexión me pareció muy interesante.

Viktor Frankl discrepaba bastante con la idea de que estamos totalmente condicionados por nuestro entorno.

Es cierto que el entorno puede ser determinante para nuestras acciones, pero no es algo que sea definitivo.

Tenemos la última palabra. Siempre tenemos una opción.

Agustín Grau - Crecimiento Personal, Espiritual Y Profesional - El Hombre En Busca De Sentido: Resumen Del Libro De Viktor Frankl - Shutterstock 208412458 Opt

En sus propias carnes, vio cómo los guardias los trataban peor que a los animales.

Cómo compañeros suyos eran convertidos en vigilantes y resultaban ser peores que los nazis.

Pero, ¿qué explicación le das a todas esas excepciones?

Aquellos prisioneros que elegían otro camino, que daban su único trozo de pan a un compañero que estaba peor que ellos.

O defender, poniendo en juego su vida, a un amigo que no podía trabajar.

Porque sí.

Aunque quizás no puedas controlar tu entorno y las circunstancias que te presenta la vida, siempre vas a tener la opción de elegir “cómo reaccionar ante esas circunstancias”.

Y es justo esto, según Viktor, lo que nos hace ser libre.

Quiero que sepas que son muchísimas las lecciones que deja el libro, sin embargo, he elegido las que personalmente más me han impactado.

7 Frases del Libro El Hombre en Busca de Sentido

Agustín Grau - Crecimiento Personal, Espiritual Y Profesional - El Hombre En Busca De Sentido: Resumen Del Libro De Viktor Frankl - Foto 22<< No importa lo que esperemos de la vida, sino que importa lo que la vida espera de nosotros >>.

<< Si conoces el “Porqué de tu existencia, podrás superar casi cualquier Cómo >>.

<< Todo lo que no me destruye, me hace más fuerte >>.

<< Lo que el hombre necesita no es vivir sin tensión, sino esforzarse y luchar por una meta que merezca la pena >>.

<< El neurótico que aprende a reírse de sí mismo puede estar en el camino de gobernarse a sí mismo, tal vez de curarse >>.

<< El pesimista, arranca las hojas del calendario y observa, con miedo y tristeza, cómo se consume según transcurre el tiempo. La persona activa también arranca las hojas, día a día, pero las va guardando después de escribir unas notas al dorso.

Así conserva, con orgullo y goce, la riqueza que atesoran esas notas, escritas a lo largo de una vida vivida intensamente>>.

<< La actitud con la que un hombre acepta su destino y el sufrimiento que este conlleva, la forma en que carga con su cruz, comporta la singular coyuntura>>.

¿Quién es Viktor Frankl?

Viktor Frankl es referente en la psicología del siglo XX.

Agustín Grau - Crecimiento Personal, Espiritual Y Profesional - El Hombre En Busca De Sentido: Resumen Del Libro De Viktor Frankl - Viktor Frankl Camps 20473743 20200722223438 Opt

Completó sus estudios consiguiendo un doctorado en Medicina y Filosofía por la Universidad de Viena.

Su vida cambió por completo en el año 1942, momento en el que se produjo la rápida expansión del régimen nazi.

Tanto él como su familia fueron internados en los campos de concentración, con todo el sufrimiento que esto suponía.

Siguiendo con sus enseñanzas y dando ejemplo sobre lo que escribe en este libro, afrontó con esperanza esta situación, experiencia que lo llevó a desarrollar su propia teoría psicológica basada en el existencialismo.

Después de sobrevivir en los campos de concentración:

  • Fue profesor de Neurología y Psiquiatría.
  • Obtuvo la cátedra de Logoterapia en la Universidad Internacional de San Diego.
  • Impartió conferencias en Universidades de todo el mundo.
  • Fue miembro de honor de la Academia Austriaca de las Ciencias.

Y, ¿sabes cómo consiguió todo esto?

Manteniendo la esperanza.

Opiniones sobre El Hombre en Busca de Sentido 

Más de 6.000 valoraciones globales son las que tiene este libro.

Y no solo eso. Con un  71% de las valoraciones de 5 estrellas.

No me suele gustar tomar la decisión de leer un libro basándome en la opinión de los demás.

Cada persona es un mundo, y como se dice, para gustos los colores.

Sin embargo, sí que creo que puede ser interesante que analices un poco los comentarios que deja la gente.

Así verás lo que más suelen destacar, e incluso, si consideran que puede ser recomendable para personas algo más sensibles.

Por aquí te dejo algunas capturas y Opiniones del libro El Hombre en busca de Sentido:

Agustín Grau - Crecimiento Personal, Espiritual Y Profesional - El Hombre En Busca De Sentido: Resumen Del Libro De Viktor Frankl - 1

Agustín Grau - Crecimiento Personal, Espiritual Y Profesional - El Hombre En Busca De Sentido: Resumen Del Libro De Viktor Frankl - 2

Agustín Grau - Crecimiento Personal, Espiritual Y Profesional - El Hombre En Busca De Sentido: Resumen Del Libro De Viktor Frankl - 3

Todas las demás opiniones de los lectores las puedes ver Haciendo clic Aquí.

Conclusiones

El hombre en busca de sentido es un libro con lo esencial, no se extiende más allá de lo necesario.

Es una obra que va al grano, y constantemente, apoyada por ejemplos reales y testimonios, para que de esta forma entiendas el mensaje a la perfección.

Personalmente, considero que este libro no va a ser de agrado para todo el mundo.

Si te consideras una persona especialmente sensible, tal vez te pueda impactar conocer las situaciones que sufrió Viktor en los campos de concentración.

En algunos casos, el autor es bastante explícito, y la manera que tiene de contar su historia es bastante aséptica.

Pero, ¡ojo!

En caso de que quieras ponerte en su piel, y conocer cómo funciona la mente de una persona que ha pasado por este tipo de experiencia, te lo recomiendo.

Agustín Grau - Crecimiento Personal, Espiritual Y Profesional - El Hombre En Busca De Sentido: Resumen Del Libro De Viktor Frankl - Foto Noel Min Opt

Hola, soy Noel Delgado García (noelmasters.com). Me decidí a lanzar mi blog con la misión de ayudar a jóvenes emprendedores a través del marketing y las finanzas personales. En mi web comparto contenido de valor sobre educación financiera, inversión y emprendimiento. Una frase que me marcó para siempre: «Cuando conocemos el porqué, el cómo no es una excusa».

Si quieres seguir leyendo:

7+1 Mejores Libros de Autoayuda y desarrollo personal【2022】, y

Cómo descubrir cuál es tu meta en la vida.

¿Te ha gustado? Compártelo si eres tan amable

Avatar Of Agustín Grau ESCRITO POR Agustín Grau

Escritor y emprendedor. Hablo de crecimiento personal, espiritual y profesional, de despertar de la conciencia y de libertad personal y financiera. Mis lemas: libertad personal + libertad financiera = libertad total y Somos creadores, somos libres.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Agustin Grau - Blog - Sobre Mi
Agustin Grau - 10 Pasos Para Una Vida Sin Limiites

¿Quieres dar un salto cuántico en tu despertar personal y espiritual?

Recibe gratis mi exclusivo programa de

10 pasos para una vida sin límites

Categorías

Agustin Grau - 50 Ingresos Pasivos

50 INGRESOS PASIVOS PARA COMENZAR A SER LIBRE ¡DESDE YA!

¡Consigue ya tu libertad financiera y acércate a tu libertad total!

Recibe gratis este ebook que ha sido descargado por más de 60.000 personas.

Los Mejores Posts

32
Agustín Grau - 10 Claves Para Una Vida Sin Límites

¿Quieres dar un salto cuántico en tu despertar personal y profesional?

Recibe ya gratis mi exclusivo programa de

10 pasos para una vida sin límites

error: Este contenido está protegido. Gracias.
Ir arriba